نقش سیگار کشیدن در تشدید کمردرد مزمن

¶ سیگار کشیدن به عنوان یک عامل خطر مهم در بروز کمردرد و مشکلات دیسکی شناخته شده است. 

♦مطالعات نشان داده‌اند که شیوع کمردرد در افرادی که سیگار می‌کشند، حدود ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افرادی است که سیگار نمی‌کشند.
♦ برخی مطالعات درازمدت نشان داده‌اند که ترک سیگار می‌تواند به بهبود قابل توجهی در علائم کمردرد منجر شود و خطر بروز مشکلات جدید را کاهش دهد.

♦در اینجا نتایج برخی از مقالات و تحقیقات جدید درباره تأثیر سیگار و قلیان بر دیسک کمر آورده شده است:

کاهش خون‌رسانی و تغذیه دیسک‌ها:
تحقیقات نشان داده‌اند که سیگار کشیدن می‌تواند به کاهش اکسیژن و مواد مغذی در دیسک‌های بین‌مهره‌ای منجر شود، که به نوبه خود می‌تواند فرایند پیری و تخریب دیسک‌ها را تسریع کند.

افزایش خطر بیماری‌های دیسکی:
مطالعه‌ای نشان داده که سیگار کشیدن با افزایش خطر بروز مشکلات دیسک کمر و دردهای مزمن مرتبط است. افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر احتمال دارد که به مشکلات دیسکی دچار شوند.

التهاب و استرس اکسیداتیو:
سیگار و قلیان می‌توانند باعث افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو در بافت‌های کمر شوند. این عوامل می‌توانند به تشدید درد و کاهش توانایی ترمیم بافت کمک کنند.

تأثیر بر درمان:
برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که سیگار می‌کشند، معمولاً پاسخ ضعیف‌تری به درمان‌های جراحی و غیرجراحی کمردرد دارند.

تأثیر بر کیفیت زندگی:
سیگار کشیدن و مصرف قلیان به شدت بر کیفیت زندگی بیماران با مشکلات دیسکی تأثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به ناتوانی‌های طولانی‌مدت شود.

تأثیرات روانی:
 سیگار کشیدن همچنین می‌تواند به افزایش سطح استرس و اضطراب کمک کند که این خود می‌تواند دردهای مزمن را تشدید کند.

دکتر میلاد زرین

رتبه اول دکتری تخصصی

فیزیوتراپیست تیم ملی و لیگ برتر فوتبال

02126767064

09214030919